-
تغذیه نوزادان تا 6 ماهگی:
شیر مادر تا 6 ماهگی می تواند تمامی نیاز یک نوزاد را به مواد مغذی تامین کند. و در این دوره نیاز به افزودن هیچ نوع غذای کمکی...
-
کدام کرم‌های ضدآفتاب برای پوست مناسبند
بسیاری از ما از رسیدن تابستان خوشحال هستیم چرا که زمان بیشتری را می‌توانیم بیرون از خانه سپری کنیم و به...
-
چاقی واقعا ژنتیکی است
وقتی دانشمندان، ژن اضافه وزن را که در موش های چاق مشترک بود کشف کردند، نام آن را « ژن چاقالو » گذاشتند. سال ها بعد، وقتی محققان...
-
جوان‌سازی پوست صورت بدون دخالت دست
برخلاف دنیای داستان‌ها، در دنیای واقعی ما هیچ چشمه‌ای وجود ندارد که با نوشیدن آب آن، جوانی از دست رفته بازگردد....
-
بیماری سلیاک
بیماری سلیاک (یا بیماری حساسیت به گلوتن) که گاهی به آن اسپرو یا سلیاک (coeliac) گفته می شود، یک واکنش ایمنی به مصرف گلوتن است. گلوتن،...
-
روش های ساده کاهش اسید لاکتیک بعد از ورزش
تاکتیک دفع لاکتیک
وقتی ورزش می کنید بدن با سرعت بیشتری تنفس می کند تا اکسیژن مورد نیاز ماهیچه هایی را که...
-
چگونه وزن کم کنیم تا آسیب فیزیکی کمتری به بدن وارد شود؟
کم شدن بدون شل شدن
اول مشورت، بعد کاهش وزن
بسیاری بدون مشورت با متخصص تغذیه اقدام به کاهش...
-
فراموشم نکن تا می‌توانی...
راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
آلزایمر از آن دسته از بیماری‌هایی است که اگرچه معمولا در سنین کهنسالی به سراغ...
-
نگاهی به روش‌های متداول صاف کردن موهای فر
یک تغییر موقت
دنیای مد دنیای جالب و عجیبی است. بسیاری از افراد، با صرف مبالغ زیادی در آرایشگاه‌ها و مراکز...
-
7 نکته کلیدی و مهم درباره کاهش وزن
1- چاقی واقعا ژنتیکی است
وقتی دانشمندان، ژن اضافه وزن را که در موش های چاق مشترک بود کشف کردند، نام آن را «...
-
از این 14 خوراکی و یک مکمل معجزه آسا برای درمان سردردتان کمک بگیرید
با این غذاها سر به سر سردردتان بگذارید!
"سرم داره منفجر می شه"، این جمله را...
-
مردان و افسردگی
همه مردان و زنان افسردگی را تجربه می کنند اما علایم این بیماری در هر دو جنس متفاوت است. از آنجایی که مردان افسرده بجای حس غمگینی،...
-
کم کاری تیروئید مادران باردار با ضریب هوشی جنین در ارتباط است
تیروئید غده ای کوچک و پروانه ای شکل جلوی گردن است که اندازه آن در یک فرد بالغ حدود 20...
-
وقتی همه خوبان یک جا جمع می شوند
گردهمایی محافظان بدن
فکر می کنید اگر زندگی روزمره مان را تنها با دریافت مواد غذایی نامطلوب مانند تنقلات و شربت های...
-
کم خونی را بشناسیم:
زمانی که سطح گلبول های قرمز خون (RBC) در بدن پایین می آید، کم خونی روی می دهد که این با امراض مختلفی همراه است زیرا گلبول های...
تغذیه نوزادان تا 6 ماهگی: شیر مادر تا 6 ماهگی می تواند تمامی نیاز یک نوزاد را به مواد مغذی تامین کند. و در این دوره نیاز به افزودن هیچ نوع غذای کمکی...
کدام کرم‌های ضدآفتاب برای پوست مناسبند بسیاری از ما از رسیدن تابستان خوشحال هستیم چرا که زمان بیشتری را می‌توانیم بیرون از خانه سپری کنیم و به...
چاقی واقعا ژنتیکی است وقتی دانشمندان، ژن اضافه وزن را که در موش های چاق مشترک بود کشف کردند، نام آن را « ژن چاقالو » گذاشتند. سال ها بعد، وقتی محققان...
جوان‌سازی پوست صورت بدون دخالت دست برخلاف دنیای داستان‌ها، در دنیای واقعی ما هیچ چشمه‌ای وجود ندارد که با نوشیدن آب آن، جوانی از دست رفته بازگردد....
بیماری سلیاک بیماری سلیاک (یا بیماری حساسیت به گلوتن) که گاهی به آن اسپرو یا سلیاک (coeliac) گفته می شود، یک واکنش ایمنی به مصرف گلوتن است. گلوتن،...
روش های ساده کاهش اسید لاکتیک بعد از ورزش تاکتیک دفع لاکتیک وقتی ورزش می کنید بدن با سرعت بیشتری تنفس می کند تا اکسیژن مورد نیاز ماهیچه هایی را که...
چگونه وزن کم کنیم تا آسیب فیزیکی کمتری به بدن وارد شود؟ کم شدن بدون شل شدن اول مشورت، بعد کاهش وزن بسیاری بدون مشورت با متخصص تغذیه اقدام به کاهش...
فراموشم نکن تا می‌توانی... راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر آلزایمر از آن دسته از بیماری‌هایی است که اگرچه معمولا در سنین کهنسالی به سراغ...
نگاهی به روش‌های متداول صاف کردن موهای فر یک تغییر موقت دنیای مد دنیای جالب و عجیبی است. بسیاری از افراد، با صرف مبالغ زیادی در آرایشگاه‌ها و مراکز...
7 نکته کلیدی و مهم درباره کاهش وزن 1- چاقی واقعا ژنتیکی است وقتی دانشمندان، ژن اضافه وزن را که در موش های چاق مشترک بود کشف کردند، نام آن را «...
از این 14 خوراکی و یک مکمل معجزه آسا برای درمان سردردتان کمک بگیرید با این غذاها سر به سر سردردتان بگذارید! "سرم داره منفجر می شه"، این جمله را...
مردان و افسردگی همه مردان و زنان افسردگی را تجربه می کنند اما علایم این بیماری در هر دو جنس متفاوت است. از آنجایی که مردان افسرده بجای حس غمگینی،...
کم کاری تیروئید مادران باردار با ضریب هوشی جنین در ارتباط است تیروئید غده ای کوچک و پروانه ای شکل جلوی گردن است که اندازه آن در یک فرد بالغ حدود 20...
وقتی همه خوبان یک جا جمع می شوند گردهمایی محافظان بدن فکر می کنید اگر زندگی روزمره مان را تنها با دریافت مواد غذایی نامطلوب مانند تنقلات و شربت های...
کم خونی را بشناسیم: زمانی که سطح گلبول های قرمز خون (RBC) در بدن پایین می آید، کم خونی روی می دهد که این با امراض مختلفی همراه است زیرا گلبول های...