@shider_store مارا در اینستاگرام دنبال کنید

آیا شیدر در دیگر شهرها نماینده فروش دارد ؟

خیر٬شیدر در هیچ نقطه ای از ایران به جز آدرس درج شده در صفحه تماس با ما و شماره تماس های درج شده دارای هیچگونه نماینده فروش و امور مشتریانی نمیباشد و تمامی سفارشات از مرکزیت شهر تهران ارسال می گردد.

من اطلاعات کافی در زمینه مکمل ها ندارم ٬ چگونه مرا کمک می کنید ؟

تمامی محصولات در دسته بندی بر اساس برند و کارایی قرار گرفته اند و اطلاعات کاملی برای هر محصول در نظر گرفته شده که با مطالعه آنها درک واضحی از نحوه عملکرد هر مکمل تغذیه ای ورزشی پیدا میکنید . در صورتی که هنوز در مورد انتخاب محصول دارای تردید و ابهام هستید واحد امور مشتریان شیدر به منظور ارائه مشاوره تخصصی( تلفن 89318318-021) در خدمت شماست .

آیا به منظور خرید از وبسایت نیاز به ثبت نام میباشد ؟

تنها کافیست محصول یا محصولات مورد نظر را به وسیله گزینه افزودن به سبد خرید ٬ در سبد خرید خود بیافزایید و در پایان پس از نمایش سبد خرید و پر کردن فیلد مشخصات شخصی و پستی اقدام به پرداخت نمائید . پس از خرید اول به صورت اتوماتیک برای شما با توجه به آدرس ایمیل درج شده به منظور خریدهای بعدی یک اکانت ساخته میشود و رمز عبور شخصی برای شما ایمیل میشود .

ارسال و هزینه ارسال محصولات به چه شکل است ؟آیا میتوانم مبلغ را درب منزل و پس از تحویل سفارش پرداخت نمایم ؟

محصولات خریداری شده از شیدر به تمامی نقاط ایران ارسال میگردد. هزینه ارسال هر سفارش (فاکتور) برای مشتری مبلغ 10 هزار تومان به صورت ثابت برای تهران و تمام نقاط ایران میباشد ( در صورت خرید بیش از 200 هزار تومان در سراسر کشور تا وزن یک کیلوگرم هزینه ارسال رایگان خواهد بود).

مرسوله‌های پستی دارای کد رهگیری است و زمان تحویل این کالاها به پست کد رهگیری برای مشتریان ارسال خواهد شدو مشتریان می توانند از طریق این کد مرسوله خود را از طریق پست پیگیری نمایند.

توجه: شیدردارای سرویس پرداخت در محل تنها در شهر تهران می باشد.

چگونه میتوانم از شیدرخرید کنم ؟

خرید از شیدربه دو شکل حضوری و آنلاین امکانپذیر است. به منظور خرید حضوری به آدرس درج شده در صفحه تماس با ما مراجعه فرمائید. همچنین به منظور خرید آنلاین از وبسایت به قسمت راهنمای خرید آنلاین مراجعه فرمائید. همچنین در صورت داشتن هرگونه سوال و یا ابهامی میتوانید به وسیله شماره تماس های درج شده با بخش امور مشتریان شیدرتماس حاصل فرمائید.

آیا شیدرمجوز فعالیت دارد؟ و جهت خرید امن است ؟

وبسایت شیدر دارای مجوز فعالیت می باشد. شما می توانید برای اطلاعات بیشتر به بخش مجوز ها مراجعه بفرمایید.  همچنین این وبسایت امنیت اطلاعات شما را در تمامی مراحل از نقطه ی ورود به وبسایت تا لحظه خرید و اتمام عملیات توسط سرور های پرقدرت شیدر٬ سیستم رمزنگاری HTTPS ٬ SSL ٬ و فایروال های امنیتی نظارت ٬ محافظت و کنترل می نماید. گیت های پرداخت شیدر توسط سرور های پرقدرت بانک ملت تامین شده است.

چگونه می توانم از اصالت کالای خریداری شده مطمئن شوم؟آیا محصولات موجود در شیدر اصل میباشد ؟

تمامی کالاهای شیدردارای ضمانت اصالت از سوی وزارت بهداشت ٬ وزارت صنعت و معدن ٬ سازمان غذا و دارو و تضمین اصالت شیدر می باشند و شما می توانید از دو طریق زیر اصالت کالا یرا بررسی نمایید؛

ابتدا وارد سایت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی به آدرس http://www.ttac.ir می شوید و بعد استعلام کد رهگیری را کلیک نمایید و به یکی از روش های زیر عمل می کنید.

 روش 1) برچسب شبنم

ابتدا لایه رویی برچسب را بخراشید سپس كد اصالت درج شده در زير آن را به همان ترتیب وارد کرده و کلید ارسال را بزنید.

Untitled2.jpg

روش 2) کد شناسایی محصول یا LOT

کد 20 رقمی مقابل واژه UID را وارد نمایید و کلید ارسال را بزنید.

Untitled.jpg

فواید مصرف ویتامین آ (A) چیست؟

ویتامین آ (A) خوراکی عوارض بیماری هایی مثل مالاریا، سرخک، اچ آی وی و اسهال را کاهش داده و رشد کودکان مبتلا به کمبود ویتامین آ را بهبود می بخشد. ویتامین آ برای رشد و عملکرد صحیح چشم، پوست، سیستم ایمنی و بسیاری از اندام های بدن ضروری است. برخی افراد برای درمان کمبود ویتامین آ، آن را به صورت خوراکی و یا تزریقی مصرف می کنند.

کاروتنوئید چیست؟

کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی زرد یا نارنجی رنگ هستند که در گیاهان یافت می شوند و قابلیت تبدیل به ویتامین آ (A)  دارند. از کاروتنوئیدهای مشهور می‌توان به بتاکاروتن، آلفا کاروتن، لیکوپن، لوتئین و گزانتوفیل اشاره کرد. 

افراد سیگاری در معرض خطر کمبود چه ویتامینی هستند؟

کمبود ویتامین سی در این افراد زیاد است بنابراین توصیه می شود ویتامین سی با دوز بالا مصرف نمایند.

ویتامین های محلول در چربی ویتامین هایی هستند؟

A (رتينول ، رتينال ، رتينوئيك اسيد) ، D (کوله كلسي فرول) ، E (توكوفرول) ، K (فیتونادیون). این ویتامین ها محلول در چربی هستند و مقادیر مازاد آن در بافت چربی ذخیره می شود. بنابراین مصرف بیش از حد آنها توصیه نمی شود.

یک میلی لیتر برابر چند قطره است؟

یک میلی لیتر برابر 20 قطره است

آیا برای رفع تهوع و استفراغ و همچنین رفع مشکلات ناشی از ماشین زدگی داروی گیاهی پیشنهاد می گردد؟

داروی گیاهی "زین تیگو ایران داروک " از عصاره خشک استاندارد شده ریزوم گیاه زنجبیل (Giger) تهیه و فرموله شده است که برای رفع تهوع و استفراغ و همچنین رفع مشکلات ناشی از بیماری مسافرت یا ماشین زدگی استفاده می گردد.

برای کاهش علائم یائسگی مصرف چه ترکیباتی توصیه می شود؟

مصرف فیتواستروژن ها که منابع گیاهی استروژن می باشند می توانند علائم یائسگی را کاهش دهند که منابع گیاهی آن شامل لوبیای سویا و کشمش سیاه می باشد. لذا توصیه می شود مکمل اختصاصی مربوط به این دوران همچون "منوهالث پلاس ویواتیون" استفاده گردد.

برای تقویت حافظه چه ترکیباتی استفاده شود؟

مکمل های حاوی امگا 3 و جینکوبیلوبا مفید می باشند.

هر قاشق چایخوری ، مرباخوری و غذاخوری برابر چند میلی لیتر ( سی سی ) از شربت می باشد؟

قاشق چایخوری برابر 2.5 تا 3 میلی لیتر (سی سی)؛ قاشق مربا خوری برابر 5 میلی لیتر (سی سی)؛ قاشق غذا خوری برابر 10 میلی لیتر (سی سی) می باشد.

برای بهبود ناتوانی جنسی ، اختلالات نعوظ و زود انزالی در مردان چه داروی گیاهی مفید است؟

داروی گیاهی "لیبیدوکس شرکت ایران داروک"، حاوی عصاره خشک پوست درخت یوهیمب .Pausinystalia yohimbe L, میوه درخت نخل اره ای.Serenoa repens L، برگهای جینکو .Ginkgo biloba L، ریشه جین سینگ آسیایی  . Panax ginseng L، کراتاگوس و دارچین به روش علمی و استاندارد فرموله شده است. گیاهان فوق در سراسر جهان دارای کاربردهای موثری برای افزایش میل جنسی بوده و برطرف کننده  ناتوانایی های آمیزشی آقایان هستند.
و همچنین داروی گیاهی "هراکلس ایران داروک" حاوی عصاره خشک ریشه جین سینگ آسیایی ( .Panax  ginseng L) و برگهای جینکوبیلوبا ( .Ginkgo  biloba L) می باشد که با روش علمی و استاندارد فرموله شده است که هم برای خانم ها و آقایان مناسب می باشد.

آیا اختلالا ت هورمونی هم در این بیماری دخیل هستند؟

بله، البته درصد کمی از بیماران دارای اختلالات هورمونی هستند. که این ها هم با مراجعه به پزشک درمان می شوند.

آیا مصرف الکل و مواد مخدر هم می توانند باعث ناتوانی جنسی شوند؟

مصرف الکل با تاثیر مضر بر روی کبد می تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی شده و باعث ناتوانی جنسی شود. مواد مخد نیز می تواندد باعث ناتوانی جنسی شوند.

شایع ترین علت ناتوانی جنسی کدام ها هستند؟

علت ها به دو گروه جسمی و روحی تقسیم می شوند. شایعترین علل جسمی شامل: دیابت، بیماری های قلبی عروقی، افزایش چربی خون، چاقی، افزایش فشار خون اشاره کرد. مصرف برخی از داروهای ادرار آور ، ضداضطراب ، ضد صرع و پایین آورنده فشار خون گاهی باعث بروز ناتوانی جنسی می شوند. مصرف سیگار نقش مهمی در ایجاد ناتوانی جنسی دارد. افسردگی یکی از مهم ترین علت های روحی بروز این مشکل است. سایر اختلالات روحی روانی نیز ممکن است تاثیرگذار باشند. 

چه زمانی می گویید مردی به ناتوانی جنسی مبتلا است؟

در بیش از 50 درصد موارد قادر به ایجاد و حفظ نعوظ نیستند که در خیلی از موارد می تواند جنبه های روحی روانی داشته باشد.

شایع ترین مشکلات جنسی در مردان چه بیماری هایی هستند؟

شایع ترین مشکل مردان، زود انزالی است پس از آن ناتوانی جنسی در رده دوم قرار دارد. گروه سوم هم بیمارانی هستند.

آیا ارضا نشدن جنسی به سلامت جسم افراد هم صدمه می زند؟

افرادی که فعالیت جنسی مناسبی ندارند زودتر دچار افسردگی و بیماری های قلبی می شوند.

آیا مشکلات جنسی در تربیت فرزندان هم تاثیر می گذارد؟

بله، به شکل غیر مستقیم تاثیر می گذارد. در واقع وقتی که زوجین رابطه جنسی مناسبی با هم دارند در تربیت فرزندان هم منطقی تر برخورد کرده و با گذشت و عفوشان مشکل های زندگی را حل می کنند ولی در شرایط عکس، حتی اختلاف های خیلی کوچک به مشکل های بزرگ تبدیل خواهد شد.

آیا مشکلات جنسی تاثیر خاصی بر شخصیت افراد دارد؟

بله، این آثار بر زوجین متفاوت است. مشکلات جنسی در مردها بیشتر باعث عدم تمرکز حواس، کاهش ضریب هوشی و کم شدن اعتماد بنفس می شود. ولی تاثیر آن در زنان بیشتر به شکل افسردگی، ضعف در رابطه با اعضای خانواده و ایجاد بدبینی است.

زنان بالغ روزانه به چه میزان ویتامین آ (A) نیاز دارند؟

زنان 14ساله به بالا روزانه 2300 واحد ویتامین آ (A) نیاز دارند.

مردان بالغ روزانه به چه میزان ویتامین آ (A) نیاز دارند؟

مردان 14 ساله به بالا روزانه 300 واحد ویتامین آ (A) نیاز دارند.

آیا ویتامین آ (A) با وارفارین(داروی رقیق کننده خون) تداخل دارد؟

بله، مصرف وارفارین روند لخته شدن خون را کند می کند. مصرف ویتامین آ (A) می تواند این روند را کند کند. همچنین مصرف ویتامین آ به همراه وارفارین می تواند احتمال خونریزی را افزایش دهد. 

مصرف ویتامین آ (A) در بارداری و شیردهی چگونه است؟

 مصرف روزانه کمتر از 10هزار واحد ویتامین آ برای زنان باردار یا شیرده ضرری ندارد. مصرف مقادیر زیاد این ویتامین نیز بی خطر است اما می تواند موجب عوارض جانبی شود. بنابراین به زنان باردار توصیه می شود که ویتامین آ مورد نیاز بدن را در طول 3 ماهه اول بارداری از منابع غذایی تامین کنند. 

مصرف ویتامین آ (A) با دوز بالا چه خطری دارد؟

طبق برخی تحقیقات، دوز بالا ویتامین آ (A) ممکن است خطر پوکی استخوان و شکستگی لگن بخصوص در سالمندان را افزایش دهد. 

منابع غذایی ویتامین آ (A) چیست؟

ویتامین آ (A) در بیشتر میوه ها، سبزیجات، تخم مرغ، شیر، کره، مارگارین، گوشت و ماهی روغنی یافت می شود. 

آیا مصرف قرص ممورکس برای فردی که بیماری MS دارد مشکل ایجاد می کند ؟

.مصرف ممورکس در بیماری ام اس ممنوعیتی ندارد

آیا مصرف قرص آنتوم برای فردی که بیماری روزاسه دارد مشکل ایجاد می کند ؟

با توجه به اینکه آنتوم سبب حساسیت به نور می گردد و بیمار مبتلا به روزاسه داروهایی دریافت می نماید که سبب حساسیت به نور می شوند، بنابراین مصرف این محصول در بیماران مبتلا به روزاسه پیشنهاد نمی گردد.

آیا مصرف قرص لیبیدوکس میتواند باعث بیخوابی شبانه شود؟ مشکل مطرح شده یک مصرف کننده : بعداز مصرف این قرص شب ها خواب سنگین ندارم و خوابم بسیار کم شده

با توجه به اینکه این محصول حاوی عصاره ی جینکو بیلوبا و جینسینگ و یوهیمب است که هرسه باعث افزایش گردش خون مغز می شوند و محرک مغزی محسوب می شوند در نتیجه باعث اختلال در خواب می شوند بنابراین بهتر است در ساعاتی از روز استفاده شوند که حداقل فاصله ی 3 الی 4 ساعت تا زمان خواب وجود داشته باشد که باعث اختلال در خواب نشود.

آیا ویتامین آ (A) با ملح پالمیتات موجود در محصول سافت ژل پریناتال ویتالی تون در بارداری مضر نیست؟

در مورد ویتامین آ ملحش اهمیتی ندارد ضمن اینکه ملح پالمیتات از جمله املاح متداول است چیزی که مهم است مقدار ویتامین A است که نباید مقدارش از حد مجاز بیشتر شود. مطابق گایدلاین WHO مقدار 2500 واحد ویتامین A باید روزانه توسط خانم باردار مصرف شود تا نیاز بدن جهت شکل گیری سیستم بینایی و ریه ها در جنین و حفظ سلامت بینایی و تقویت ایمنی مادر تامین شود.  بنابراین مکمل مولتی پریناتال با داشتن این مقدار ویتامین A میتواند بدون ایجاد عوارض نیاز روزانه فرد را تامین کند.

آیا بیوتین ویتامین است؟

بله بیوتین متعلق به خانواده ویتامین های B است و همچنین به عنوان ویتامین B7 شناخته شده است.

من یک مکمل را که حاوی ریبوفلاوین است مصرف میکنم و متوجه شدم که ادرار من به رنگ زرد روشن تبدیل شده است، آیا این حالت طبیعی است؟

رنگ زرد روشن طبیعی است. این رایج است که مکمل های حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) رنگ ادرار را به سمت زرد تغییر دهند.

مصرف بیوتین تا چه دوزی امن است؟

تا بحال هیچ اثر سمی از بیوتین در هنگام مصرف این مکمل غذایی در انسان دیده نشده است و UL (بالاترین مقدار قابل مصرف) برای این مکمل تعریف نشده است. حداقل 30 میکروگرم بیوتین در روز برای مردان و زنان سنین 19 سال و بالاتر توصیه می شود. تا 5000 میکروگرم بیوتین در روز به عنوان میزان ایمن برای ب7 محسوب می شود، اگر چه قبل از مصرف دوز بالای 2500 میکروگرم توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

آیا ویتامین B6 را می توان با سایر ویتامین ها و داروها مصرف کرد؟

 بله، ویتامین B6 را می توان با سایر ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کرد. اما برخی از داروها بر روی متابولیسم ب6 تاثیر دارند که از آن دسته می توان به داروهای ضد دیابت، آسپرین، آنتی اسیدها و آنتی بیوتیک ها اشاره کرد.

مزایای استفاده از روغن ماهی چیست؟

مصرف روغن ماهی باعث حفظ و ارتقاء سلامت قلب و عروق ، بهبود حافظه ، کنترل فشارخون و رقیق سازی خون می شود.

منابع غذایی اسید چرب امگا 3 چیست؟

اسیدهای چرب امگا 3 به طور عمده شامل اسید ایکوزاپنتائوئیک (EPA) و اسید داکوساگزائوئونیک (DHA) می باشند. این اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی آب های سرد و ماهی از  جمله ساردین ها، آنچوی ها، کاد، ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی و شاه ماهی یافت می شود.

مصرف چه ترکیباتی به افراد مسن توصیه می شود؟

مصرف مولتی ویتامین ها و ویتامین د و ب12 می تواند برای این گروه سنی مفید باشد.

زنان باردار بیشتر در معرض کمبود چه ترکیباتی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند؟

این گروه بیشتر در معرض خطر کمبود آهن و اسید فولیک هستند.

خانم هایی که از داروهای ضد بارداری استفاده می کنند در معرض خطر کمبود چه موادی هستند؟

کمبود زینک، اسید فولیک، ب6 و ب12 در آن ها شایع تر است.

عوارض ناشی از کمبود ویتامین ب 1 چیست؟

عوارض کمبود این ویتامین ضعف و خستگی، کاهش وزن و کاهش عملکرد جسمانی، ادم ، آسیت می باشد.

کمبود تیامین یا ویتامین ب1 در چه افرادی دیده می شود؟

کمبود ب1 در افرادی که تهوع های شدید بارداری و تهوع شدید بعد از جراحی معده را تجربه کرده اند و همچنین در میان افرادی که مصرف کننده الکل هستند بیشتر دیده می شود.

ویتامین ب1 چیست؟

ویتامین ب1 یا تیامین  برای متابولیسم گلوکز و سنتز انتقال دهنده های عصبی ضروری می باشد که میزان ذخایر این ویتامین در حالت ناشتا به سرعت کاهش می یابد.
کاهش غلظت تیامین و آنزیم های وابسته به تیامین در مغز در افراد مبتلا به آلزایمر و پارکینسون و سایر بیماری های تحلیل رونده عصبی دیده می شود.
 

ویتامین های محلول در آب چه ویتامین هایی هستند؟

B1 (تيامين)، B2 (ريبوفلاوين)، B3 (نياسين)، B5 (پانتوتنيك اسيد)، B6 (پيرويدوكسين ، پيرودوكسال ، پيرودوكسامين) ، B9 (اسيدفوليك یا فولات)، B12 (سيانوكوبالامين)، H (بيوتين) و  ویتامین C (اسيد آسكوربيك) ویتامین های نام برده شده همه از خانواده ویتامین های محلول در آب هستند که حتی تا 10 برابر RDA (میزان توصیه شده روزانه) نیز مصرف شوند خطرساز نیستند.

ویتامین چیست؟

ترکیبات آلی هستند که برای انجام اعمال متابولیکی و بیوشیمیایی مورد نیاز می باشند. این مواد در بدن موجود زنده تحت تاثیر نورخورشید و یا فعالیت باکتری ها یا به صورت طبیعی ساخته  می شود. ویتامین ها به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند.