• سرفه خشک _دلیل سرفه خشک چیست؟ علل، علائم و راه های درمان خانگی سرفه
    قرص جوشان استیل سیستئین کاربردهای مختلفی داشته و جهت کمک به دفع خلط مجاری تنفسی استفاده می شود. این محصول در داروخانه شیدر عرضه می شود. مولتی ویتامین...
  • سلامت شیرخوار در تابستان
    چطور سلامت شیرخوار خود را در دوران تابستان حفظ کنیم؟   کودک و گرما :     مراقب باشید کم آبی در کمین است. عرق کردن در فصل تابستان یک مکانیسم طبیعی...
  • برطرف کردن جوش های فصلی و علل آن
    دانستنی‌هایی درباره آکنه‌های فصلی اگر شما هم از جمله افرادی هستید که آکنه می‌زنید، شاید متوجه این موضوع شده باشید که در برخی فصول سال آکنه‌های شما...
  • روش های درمانی آرتروز زانو و كمر
    راه های  درمانی آرتروز زانو و كمر يکی از بيماري ها که در يکی دو دهه اخير نام آن زياد به گوش می خورد بيماری آرتروز است. این بیماری از شايعترين...
  • معرفی چند روش برای تقویت حافظه 1-توانایی تان را به چالش بکشانید تا تمرکز پیدا کنید 2- نوشتن داستان کوتاه و تقویت حافظه قوه تخیلتان را با این تست...
  •  شش راهکار ساده برای کنترل وزن
    نکاتی برای کنترل وزن در دنیای امروز سبک زندگی، تکنولوژی‌های جدید و شهرنشینی، با وجود تمام آسایشی که برای مردم داشته، یک عارضه جانبی را نیز به همراه...
  • جای جوش صورت و روش های درمان آن
    با جوش‌ها و جای آنها چه کنیم بخش بزرگی از مراجعه‌کنندگان به متخصصان پوست را افرادی تشکیل می‌دهند که‌ از جوش و جای جوش‌های خود شکایت دارند و از آثار...
  • نکاتی برای داشتن پوستی زیبا
    چگونه پوستمان را تمیز کنیم؟ شستشوی صورت یکی از ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین روش‌های نگهداری و مراقبت از پوست و از اصول اولیه بهداشتی است که در عین سادگی...
  • رفع بوی بد دهان
    راهکارهایی برای رفع بوي بد دهان بوي بد دهان می‌تواند نشانه مشكلات دهان و دندان يا سبك ناسالم زندگي و حتي بدتر از آن تغذیه ناسالم باشد. تنفس بدبو يا...
  • تفاوت مراقبت از پوست های چرب و خشک
    مراقبت از پوست های خشک اگر پوست تان خشک است و بیشتر مواقع نگران این هستید که چطور باید مراقب آن باشید، چند پیشنهاد خوب برایتان داریم که به کمک آنها...
  • ​ اصول پیاده روی صحیح
    اصول اولیه یک پیاده‌ روی هدف‌دار اگر ‌کسی به هر دلیلی مثل چاقی و مشکلات ارتوپدی نتواند پیاده‌روی کند به او توصیه می‌شود به جای راه رفتن در سطح‌های...
  • سلامت تغذیه در ماه رمضان
    در ماه رمضان، برای حفظ سلامتی باید تغییراتی در خوردن و آشامیدن صورت داد. این تغییرات بر پایه اصول زیر است. ضرورت خوردن سحری: عده ای در فصول گرم سال...