• ویتامین آ و خواص آن
    ویتامین آ در بیشتر میوه ها، سبزیجات، تخم مرغ، شیر، کره، مارگارین، گوشت و ماهی روغنی یافت می شود. این ویتامین را می توان در آزمایشگاه تهیه کرد....
  • ایدز اچ آی وی یک ویروس است که از طریق مایعات بدن سرایت کرده و به سیستم ایمنی بدن بخصوص سلول های CD4 که اغلب سلول های T نامیده می شوند، حمله می کند....
  • بهبود سلامت روانی کودکان
    والدین موظفند که به طور منظم فرزندشان را جهت ایمنی سازی چک آپ کنند، غذاهای سالم و مغذی را برای حفظ سلامت آنها تهیه نمایند و کتاب هایی را برای...
  • سربازهای خوشمزه آلودگی هوا امروزه جزئی از زندگی افراد در شهرهای بزرگ شده است. سالانه ۵‌میلیون نفر در سراسر جهان در اثر عوارض آلودگی هوا جان خود را از...
  • آیا دادن ویتامین ها به کودکان ضروری است؟
    پزشکان اطفال مصرف ویتامین ها را به گروه های مختلف سنی توصیه می کنند. ولی درپاسخ به این سوال که آیا دادن ویتامین ها به کودکان ضروری است می بایست به...
  • تضمین سلامت فرزند با مصرف اسید فولیک
    قهرمان سلامت مادر و کودک اسید فولیک یک فوق قهرمان است چرا که نقش مهمی در رشد کودک و سلامت مادر بازی می کند. اسید فولیک که فولیت نیز نامیده می شود، در...
  • علائم بیماری پسوریازیس چیست؟
    پسوریازیس یک بیماری ایمنی است که موجب برآمدگی، قرمزی و زبر شدن پوست می شود. این بیماری معمولا بر سطوح آرنج، زانو یا پوست سر تاثیر می گذارد و می تواند...
  • 4 قانون که هنگام تمرین های قدرتی باید رعایت شوند
    اگر می خواهید بدنی عضلانی داشته باشید، باید هر چه سریع تر تصمیم بگیرید که تمرین های بدنسازی قدرتی را شروع کنید. تمرین های قدرتی موثر ترین راه برای...
  • مرگ افراد 20 تا 30ساله در اثر سرطان
    یکی از اسرار و رموزی که متخصصان اپیدمی سرطان را به چالش کشیده، دلیل ابتلای جوانان به سرطان روده بزرگ است. درسال ۲۰۱۷ محققان انجمن سرطان امریکا نشان...
  • تفاوت مراقبت از پوست های چرب و خشک
    مراقبت از پوست های خشک اگر پوست تان خشک است و بیشتر مواقع نگران این هستید که چطور باید مراقب آن باشید، چند پیشنهاد خوب برایتان داریم که به کمک آنها...
  • افزودن 5 گیاه مفید به رژیم غذایی
    پژوهش های اخیر نشان دادند که ترکیبات موجود در برخی گیاهان می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند، از ابتلا به بیماری قلبی-عروقی پیشگیری نمایند و...
  • برای بازگرداندن کودکان مبتلا به اوتیسم به دنیای واقعی، می توان با تغذیه مناسب به آنها کمک کرد
    با غذا قفل لب را باز کنیم فقط مستقیم به اطرافشان نگاه می کنند. هیچ حسی در نگاهشان پیدا نیست. نمی دانید چه زمانی شاد و چه زمانی غمگین هستند. فرقی بین...
  • نگاهی دقیق به سوء تغذیه
    سوءتغذیه یک بیماری جدی است و زمانی اتفاق می افتد که رژیم غذایی فاقد مواد مغذی باشد. سوء تغذیه به معنی نداشتن تغذیه مناسب و کافی است و شامل کم غذایی و...
  • 10 روش برای درمان افسردگی
    افسردگی موجب احساس تنهایی در فرد می شود که علاوه بر مصرف دارو با تغییر رفتار، فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز تفکر می توان با این بیماری مقابله کرد...
  • ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سلامت پوست و مو کدامند؟
    روی : روی یکی از مواد معدنی مهم برای سلامت بدن، به ویژه حفظ تندرستی پوست است. وقتی روی کافی در بدن شما وجود داشته باشد، عملکردهای فیزیولوژیک شما خوب...