• نقش بیوتین در سلامت پوست و مو و ناخن
    نقش بیوتین برای سلامت  بیشتر محصولات آرایشی-بهداشتی که امروزه در فروشگاه ها موجود هستند، حاوی بیوتین یا ویتامین اچ بوده که به بهبود ظاهر مو، ناخن و...
  • عوارض چاقی چیست؟
    نگاهی به عوارض چاقی و اضافه وزن آمارها نشان می‌دهد تنها در آمریکا حدود دو سوم زنان دچار چاقی یا اضافه‌وزن هستند که البته این آمار تنها مربوط به...
  • بیوتین
    بیوتین چه تاثیری برکاهش وزن دارد :  در پاسخ به این سوال که آیا مصرف دوز پایین از مکمل بیوتین مانع کاهش وزن می شود؟ باید گفت خیر زیرا ب۷ یک ویتامین...
  • عوارض ناشی از رژیم غذایی غیر اصولی
    عوارض ناشی رژیم غذایی نادرست چطور از ریزش مو در کاهش وزن پیشگیری کنیم؟ رژیم غذایی متناسب در واقع خوردن غذا بر اساس یک برنامه منظم برای به دست آوردن...
  • مرگ افراد 20 تا 30ساله در اثر سرطان
    یکی از اسرار و رموزی که متخصصان اپیدمی سرطان را به چالش کشیده، دلیل ابتلای جوانان به سرطان روده بزرگ است. درسال ۲۰۱۷ محققان انجمن سرطان امریکا نشان...
  • نگاهی دقیق به سوء تغذیه
    سوءتغذیه یک بیماری جدی است و زمانی اتفاق می افتد که رژیم غذایی فاقد مواد مغذی باشد. سوء تغذیه به معنی نداشتن تغذیه مناسب و کافی است و شامل کم غذایی و...
  • 7 نکته درباره کاهش وزن که تاکنون نمی دانستید
    چاقی واقعا ژنتیکی است وقتی دانشمندان، ژن اضافه وزن را که در موش های چاق مشترک بود کشف کردند، نام آن را « ژن چاقالو » گذاشتند. سال ها بعد، وقتی محققان...
  • چگونه وزن کم کنیم تا آسیب فیزیکی کمتری به بدن وارد شود؟
    چگونه وزن کم کنیم تا آسیب فیزیکی کمتری به بدن وارد شود؟ کم شدن بدون شل شدن   اول مشورت، بعد کاهش وزن بسیاری بدون مشورت با متخصص تغذیه اقدام به کاهش...
  • آیا من آلزایمر دارم؟
    فراموشم نکن تا می‌توانی... راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر   آلزایمر از آن دسته از بیماری‌هایی است که اگرچه معمولا در سنین کهنسالی به سراغ...
  • ۷ نکته کلیدی و مهم درباره کاهش وزن    ۱- چاقی واقعا ژنتیکی است   وقتی دانشمندان، ژن اضافه وزن را که در موش های چاق مشترک بود کشف کردند، نام آن را «...
  • ویتالی تون (مولتی ویتامین مینرال)
    وقتی همه خوبان یک جا جمع می شوند   گردهمایی محافظان بدن فکر می کنید اگر زندگی روزمره مان را تنها با دریافت مواد غذایی نامطلوب مانند تنقلات و شربت های...
  • بخور تا لاغر بمانی
    چی بخورم لاغر بشم؟ برخی ویتامین ها و مواد معدنی به لاغر شدن شما کمک می کنند. آهن، ویتامین C و منیزیم از این دسته اند. ویتامین C در سنتز نورآدرنالین...