@shider_store مارا در اینستاگرام دنبال کنید

بیولکترا منیزیم دایرکت 300 میلی گرم 20ساشه

Hermes Biolectra Magnesium Direct 20 Sachet
Average: 3.3 (3 votes)
  • سلامت عمومی بدن 
  • حفظ فعالیت طبیعی ماهیچه‎ها
  • حفظ سلامت قلب و عروق - برطرف کردن گرفتگی عضلات - کاهش احتمال پوکی استخوان
ارسال تهران از: شنبه 09-12-99 - 15 الی 21
ارسال به شهرستان (تحویل به پست): يكشنبه 10-12-99
موجود
قیمت: ریال,1,591,400
برند
مبدا برند
آلمان
شناسه کالا
1412214
تاریخ انقضا
1401/05/09

منیزیم از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروری‌ترین املاح می‌باشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. منیزیم در بهبود کیفیت خواب و همینطور کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثراست.منیزیم درتنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند .

میگرن:
میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود.
این نوع از سردرد در یک طرفه است (بر نیمی از سر تاثیر می‌گذارد) و ماهیتا ضربان‌دار است. علایم همراه با آن می‌تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی (افزایش حساسیت به نور)، صدا ترسی (افزایش حساسیت به صدا) باشد و درد به طور کلی با بالا رفتن فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.

دوران بارداری:
مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند

بی خوابی:
بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.
کمبود منیزیم:
کمبود منیزیم میتواند باعث علائم متعددی من جمله:
گرفتگی عضلانی
افسردگی
  درد ناشناخته در قفسه سینه
عملکردغیر طبیعی قلب
میگرن
افزایش فشار خون
سندرم پیش از قاعدگی و همینطور سردرد گردد.

شیوع کمبود منیزیم در جهان بین 2.5 تا 15% میباشد که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود
کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش ، اسپاسم عضله ، تغییرات شخصیتی ، بی اشتهایی و بیخوابی می شود.

دیدگاه‌ها

شقايق
منيزيم
آیا این نظر برایتان مفید بود؟: 
Ali
بسیار عالی ممنون
آیا این نظر برایتان مفید بود؟: 
Ali
عالی ممنون
آیا این نظر برایتان مفید بود؟: 
ابوالفضل صیادی
تشکر
آیا این نظر برایتان مفید بود؟: 

افزودن دیدگاه جدید