• آیا کودک من کم اشتهاست؟
    بی اشتهایی کودک یا توهم والدین: یک سال اول زندگی دوران رشد سریع کودکان است. تا چشم بر هم می گذارید بزرگ می شوند و تغییراتشان روز به روز قابل مشاهده...
  • خون و زندگی
    نقش خون در بدن: خون یک مایع غلیظ و چسبنده است که نقش بسیار مهمی در بدن دارد. دمای خون 38درجه است که یک درجه بیشتر از دمای بدن است. مقدار خون به سایز...
  • 13 فایده مصرف پروبیوتیک ها
    پروبیوتیک چیست؟  پروبیوتیک ها  گروهی از میکروارگانیسم ها هستند که به سیستم گوارش کمک می کند. به صورت طبیعی پروبیوتیک ها در برخی از مواد غذایی مانند...
  • آشنایی با تب مالت
    تب مالت: تب مالت یک عفونت باکتریایی است که از حیوان و اغلب از طریق مصرف شیر، پنیر و سایر فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه به انسان سرایت می کند. این...
  • کاهش دور کمر با روغن
    روغن های طبیعی برای کاهش دور کمر:   روغن گیاهی لیموترش روغن گیاهی لیموترش برای تحریک جریان خون در مویرگ ها و سم زدایی از بدن فوق العاده است. اگر...
  • توصیه هایی برای ترک اعتیاد
    مواد  مخدر چیست؟ مواد  مخدر شامل همه تركيباتی می باشد كه مصرف آن ها باعث تغيير رفتار، تغییر در خلق و خوی، اختلال در قضاوت فراموشـی و بـی تـوجهی مـی ...
  • بخور تا لاغر بمانی
    چی بخورم لاغر بشم؟ برخی ویتامین ها و مواد معدنی به لاغر شدن شما کمک می کنند. آهن، ویتامین C و منیزیم از این دسته اند. ویتامین C در سنتز نورآدرنالین...
  •  ویژگی های یک اسپرم سالم:   ساختمان بیضه: بیضه ها غدد جنسی مردانه هستند. این دو غده در محیطی خارج از بدن و درون کیسه بیضه قرار گرفته اند. وجود کیسه...
  • بلوغ دختران ایرانی
    بلوغ دختران ایرانی نوجوانی یکی از مراحل مهم در طول عمر انسان است که با تغییرات فیزیولوژیک و شروع دوران بلوغ همراه بوده و دختران به این تغییرات واکنش...
  • سلامت شیرخوار در تابستان
    چطور سلامت شیرخوار خود را در دوران تابستان حفظ کنیم؟   کودک و گرما :     مراقب باشید کم آبی در کمین است. عرق کردن در فصل تابستان یک مکانیسم طبیعی...
  • تابوی دوره قاعدگی
    تابوی دوره قاعدگی در خاورمیانه دوره قاعدگی علی رغم داشتن عملکرد بیولوژیک در زنان که طی 30 تا 40 سال به طول می انجامد و تقریبا 1400 روز است، در اکثر...
  • سیگار دوست یا دشمن؟
    مضرات سیگار از یک سو مصرف سیگار تقریبا به همه اعضای بدن آسیب رسانده و موجب بروز برخی بیماری ها و به خطر افتادن سلامت افراد سیگاری می شود و از سوی...
  • نکاتی درباره سالادهای رژیمی  کاهو و کلم از اجزای اصلی سالادها هستند که مقدار زیادی آب در داخل خود ذخیره کرده‌اند و برای فصل‌های گرم سال مناسب هستند...
  • حقایق تغذیه ای در بیماری ام اس
    چکیده ای درباره بیماری MS: حقیقت این است که تاثیر عادات غذایی و سبک زندگی بر بیماری ام.اس هنوز مورد بحث است و درحال حاضر درمان ام.اس با هیچ نوع رژیم...
  • تغذیه  مناسب در رمضان
    تغذیه مناسب در رمضان غذای مناسب از مهمترين و اولين نيازهای هر انسانی است. گرچه با توجه به موقعيت محيطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دريافتی...