• مرگ افراد 20 تا 30ساله در اثر سرطان
    یکی از اسرار و رموزی که متخصصان اپیدمی سرطان را به چالش کشیده، دلیل ابتلای جوانان به سرطان روده بزرگ است. درسال ۲۰۱۷ محققان انجمن سرطان امریکا نشان...
  • ویتامین سی و موارد مصرف
    ویتامین سی (Vitamin C)  یا اسید اسکوربیک نوعی ویتامین است. برخی حیوانات می توانند ویتامین سی بدنشان را بسازند اما انسان ها باید ویتامین C را از غذاها...
  • ویتامین آ و خواص آن
    ویتامین آ (Vitamin A) در بیشتر میوه ها، سبزیجات، تخم مرغ، شیر، کره، مارگارین، گوشت و ماهی روغنی یافت می شود. این ویتامین را می توان در آزمایشگاه تهیه...
  • آشنایی با ویروس اچ آی وی
    ایدز اچ آی وی یک ویروس است که از طریق مایعات بدن سرایت کرده و به سیستم ایمنی بدن بخصوص سلول های CD4 که اغلب سلول های T نامیده می شوند، حمله می کند....
  • آیا دادن ویتامین ها به کودکان ضروری است؟
    پزشکان اطفال مصرف ویتامین ها و مولتی ویتامین ها را به گروه های مختلف سنی توصیه می کنند. ولی درپاسخ به این سوال که آیا دادن ویتامین ها به کودکان ضروری...
  • تضمین سلامت فرزند با مصرف اسید فولیک
    قهرمان سلامت مادر و کودک اسید فولیک یک فوق قهرمان است چرا که نقش مهمی در رشد کودک و سلامت مادر بازی می کند. اسید فولیک که فولیت نیز نامیده می شود، در...
  • 4 قانون که هنگام تمرین های قدرتی باید رعایت شوند
    اگر می خواهید بدنی عضلانی داشته باشید، باید هر چه سریع تر تصمیم بگیرید که تمرین های بدنسازی قدرتی را شروع کنید. تمرین های قدرتی موثر ترین راه برای...
  • تفاوت مراقبت از پوست های چرب و خشک
    مراقبت از پوست های خشک اگر پوست تان خشک است و بیشتر مواقع نگران این هستید که چطور باید مراقب آن باشید، چند پیشنهاد خوب برایتان داریم که به کمک آنها...
  • افزودن 5 گیاه مفید به رژیم غذایی
    پژوهش های اخیر نشان دادند که ترکیبات موجود در برخی گیاهان می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند، از ابتلا به بیماری قلبی-عروقی پیشگیری نمایند و...
  • نگاهی دقیق به سوء تغذیه
    سوءتغذیه یک بیماری جدی است و زمانی اتفاق می افتد که رژیم غذایی فاقد مواد مغذی باشد. سوء تغذیه به معنی نداشتن تغذیه مناسب و کافی است و شامل کم غذایی و...
  • 10 روش برای درمان افسردگی
    افسردگی موجب احساس تنهایی در فرد می شود که علاوه بر مصرف دارو با تغییر رفتار، فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز تفکر می توان با این بیماری مقابله کرد...
  • 1+10 هدیه معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی
    آنفلوآنزا در آمپاس ۱. قارچ ، اسلحه دو کاره ویژگی های تغذیه ای قارچ بی شمار است، اما به عنوان خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس...