• علت و درمان ریزش موی سکه ایی
    سه پرسش درباره ریزش موی سکه‌ای ریزش مو یا آلوپسی آرآتا نوعی از ریزش موی برگشت‌پذیر است که علت بروز آن به طور دقیق مشخص نیست. این عارضه با علایم خاص...
  •  آیا امگا 3 می تواند وزن را کاهش دهد؟
    روغن ماهی یکی از مکمل هایی است که در بازار یافت می شود. روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده که برای سلامت قلب و مغز، کاهش خطر افسردگی و حتی سلامت...
  • نقش کرومیوم در کنترل قندخون ، کاهش اشتها و مقابله با چربی
    کرومیوم یه مکمل غذایی ضروری  کرومیوم یک ماده معدنی کمیاب اما ضروری است که به عنوان یک مکمل غذایی مورد توجه قرار گرفته است زیرا منابع آن بسیار کمیاب...
  • زمانبندی مصرف مکمل ها
    مصرف مکمل ها و ویتامین ها تنها زمانی موثر هستند که ترکیبات آنها به خوبی جذب شود. ممکن است مکمل ها یا ویتامین هایی که مصرف می کنید، بهترین محصولاتی...
  • فواید و مضرات ویتامین د
    ویتامین دی چیست ؟ ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که وظایف بسیار مهمی در بدن دارد. این ویتامین به تولید کلسیم، ساخت و مراقبت از استخوان ها...
  • ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سلامت پوست و مو کدامند؟
    روی : روی یکی از مواد معدنی مهم برای سلامت بدن، به ویژه حفظ تندرستی پوست است. وقتی روی کافی در بدن شما وجود داشته باشد، عملکردهای فیزیولوژیک شما خوب...
  • نقش بیوتین در سلامت پوست و مو و ناخن
    نقش بیوتین برای سلامت  بیشتر محصولات آرایشی-بهداشتی که امروزه در فروشگاه ها موجود هستند، حاوی بیوتین یا ویتامین اچ بوده که به بهبود ظاهر مو، ناخن و...
  • ​​​​​​درمان بوی بد دهان
    روش های خوشبو کردن دهان و مقابله با بوی بد دهان بوی بد دهان یکی از مواردی است که همه آن را تجربه کرده اند. بوی دهان ناشی از خشکی دهان، مصرف غذاهای...
  • روش های درمانی آرتروز زانو و كمر
    راه های  درمانی آرتروز زانو و كمر يکی از بيماري ها که در يکی دو دهه اخير نام آن زياد به گوش می خورد بيماری آرتروز است. این بیماری از شايعترين...
  • مواد غذایی مفید برای سرماخوردگی
    مصرف برخی مواد غذایی هنگام سرماخوردگی سوپ مرغ در سرماخوردگی سوپ مرغ در مقایسه با سایر نوشیدنی های گرم، مجرای بینی را باز کرده و از احتقان و گرفتگی...
  • بیوتین
    بیوتین چه تاثیری برکاهش وزن دارد :  در پاسخ به این سوال که آیا مصرف دوز پایین از مکمل بیوتین مانع کاهش وزن می شود؟ باید گفت خیر زیرا ب۷ یک ویتامین...
  • برای بازگرداندن کودکان مبتلا به اوتیسم به دنیای واقعی، می توان با تغذیه مناسب به آنها کمک کرد
    با غذا قفل لب را باز کنیم افراد مبتلا به اوتیسم فقط مستقیم به اطرافشان نگاه می کنند. هیچ حسی در نگاهشان پیدا نیست. نمی دانید چه زمانی شاد و چه زمانی...