چه مواردی که وزوز گوش را بدتر می کند؟

عوامل زیادی باعث میشود تا وز وز گوش بدتر شود و یا باعث شود تا گوش دچار وز وز شود ، صدای بلند و همچنین بعضی از دارو ها باعث وز زو گوش میشوند همچنین استرس و افسرگی و اضطراب نیز از جمله عواملی می باشد که باعث میشود گوش دچار وز وز شود ، مشکلات فکی و دیگر موارد دیگری که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد باعث وز وز گوش میشود ادامه مقاله را مطالعه فرمایید تا با دلایل و راه های درمان وز وز گوش آشنا شوید. 

تاثیرصدای بلند در وزوز گوش:

زمانی که دچار وزوز گوش هستید یا گوشتان صدا می کند، برخی کارها این صدا را تشدید می کند. صداهای بلندی که از دستگاه ها، ماشین آلات، هدفون و کنسرت ها شنیده می شود منجر به وزوزگوش موقتی یا کم شنوایی دایمی می شود. بنابراین برای جلوگیری از این آسیب از صداهای بلند دور شوید و از گوش گیر استفاده کنید. زمان گوش دادن به موسیقی، صدای آن را کم کنید. از گوش کودکان نیز محافظت نمایید.

دارو برای وز وز گوش

داروهایی که موجب وزوزگوش می شوند شامل: آنتی بیوتیک، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی(NSAID)، داروهای سرطان، داروهای مدر و دوزهای بالایی از آسپرین می باشند. معمولا هرچه دوز دارو بالاتر باشد، احتمال بروز مشکلات بیشتر خواهد بود. چنانچه مصرف این داروها را قطع کنید، عوارض آن برطرف می شود. اگر تصور می کنید که وزوزگوش از عوارض داروهاست با پزشک خود درمورد مصرف دارو مشورت کنید. اما مصرف هیچ دارویی را خودسرانه قطع نکنید.

استرس:

استرس نیز در وزوزگوش تاثیر دارد بنابراین آرامش خود را حفظ کرده و استرس را کنترل نمایید. برای کنترل استرس از ورزش، تنفس عمیق یا بازخوردزیستی (شیوه‌ای تکمیل کننده و جایگزین برای درمان دارویی است که در آن می‌آموزیم عملکردهای بدن از جمله ضربان قلب را با کمک ذهن کنترل نماییم.) کمک بگیرید. ماساژ یا طب سوزنی نیز از جمله روش های موثر و مفید می باشند. اگر در انجام این روش ها مشکل دارید، پزشک میتواند تمرینات ریلکسیشن را به شما توصیه کند.

مشکلات فک:

فک یا مفصل TMJ، اعصاب و رباط های مشترکی با گوش میانی دارد. مشکلات فک می تواند منجر به گوش درد و وزوز گوش شود. در این حالت فک به جلو می آید که این می تواند به سیستم گفتاری یا جویدن آسیب بزند. یک دندانپزشک، جراح فک و دهان یا پزشک گوش و حلق و بینی میتواند این مشکل را تشخیص دهد و آن را درمان کند و از تشدید وزوزگوش جلوگیری نماید.

واکس گوش:

بدن شما بگونه ای است که می تواند آلودگی ها را جذب کرده و از گوش محافظت کند اما گاهی اوقات برخی مشکلات منجر به وزوزگوش و حتی کم شنوایی دایمی می شود. پزشک می تواند با مشاهده گوش هرگونه توده یا آلودگی را به آرامی بردارد. توصیه می شود که از گوش پاکن های پارچه ای برای نظافت گوش استفاده نکنید.

عفونت:

معمولا بعد از ابتلا به سرماخوردگی دچار وزوزگوش می شوید. اما این مشکل نباید طولانی شود. چنانچه وزوزگوش بعد از یک هفته برطرف نشد، به پزشک مراجعه کنید. شاید دچار عفونت گوش یا سینوس شده باشید.

آلرژی:

برای درمان علایم یا تغییر داروهای مصرفی لازم است از یک داروی ضدآلرژی استفاده کنید. برای این منظور به پزشک خانواده یا متخصص آلرژی مراجعه کنید.

فشارخون:

اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، آن را به طور منظم کنترل و چک کنید. پزشک میتواند در کنترل فشارخون به شما کمک کند. گاهی اوقات فشارخون پایین نیز منجر به وزوزگوش می شود که پزشک باید به این نکته نیز توجه نماید.

مشکلات خواب:

از بی خوابی خسته شده اید؟ بی خوابی یکی از عواملی است که وزوزگوش را بهمراه دارد و یا آن را تشدید می کند. ۸ساعت خواب شبانه برای سلامتی مفید می باشد. اگر مرتب در حال چرت زدن هستید به پزشک مراجعه کنید.

میگرن:

میگرن و وزوزگوش کاملا بهم مرتبط می باشند. درد میگرن زمانی بدتر می شود که خواب را از شما بگیرد و سطح استرس را افزایش دهد. میگرن را ساده بگیرید تا از شدت وزوزگوش کاسته شود.

مصرف مشروبات الکلی:

مصرف مشروبات الکلی میتواند فشار خون را بالا ببرد که همین مسئله وزوزگوش را بیشتر می کند. اگر مایلید وزوزگوشتان بهتر شود،می بایست مصرف مشروبات الکلی را قطع و یا آن را به حداقل برسانید.

مصرف سیگار:

این عادت را ترک دهید. وجود نیکوتین در سیگار و سایر محصولات وزوزگوش را تشدید می کند. سیگار شریان هایی که اکسیژن را به گوش می رسانند، تنگ می کند و این موجب بالارفتن فشار خون نیز می شود.

کافئین:

اگر میخواهید وزوزگوشتان بهتر شود،بهتر است مصرف قهوه یا کولا را به حداقل برسانید. کافئین موجب بالارفتن فشار خون و درنهایت تشدید وزوزگوش می شود. بنابراین توصیه می شود که مصرف قهوه و محصولات کافئین دار را کمتر کنید.

سایر موارد:

برخی کارها موجب وزوزگوش شده و برخی دیگر وزوزگوش را تشدید می کند که از جمله می توان به مشکلات تیروئید، کم خونی، بیماری های خودایمنی و اختلالات ساختاری در گوش درونی اشاره کرد. برای حل این مشکلات میتوان با مراجعه به پزشک، عوامل و روش های درمان را جستجو نمود.

افسردگی و اضطراب:

افسردگی و اضطراب از جمله عواملی هستند که با تشدید وزوزگوش همراه هستند. بنابراین با مصرف برخی داروها می توان این مشکل را برطرف و بیماری را درمان نمود. از آنجایی که وزوزگوش فرد را دچار انزوا می کند و او را از فعالیت های روزمره باز می دارد لذا مراجعه به پزشک درمان را آسان کرده و هیجانات را کنترل می کند.

webmd.com