راه های از بین بردن بوی بد بدن

 راهکارهایی برای رفع بوی بد بدن

همه ما تقریبا از تعریق بدن و بوی بد آن گلایه داریم. البته عرق کردن یکی از مکانیسم‌ های طبیعی بدن انسان است که فواید فروانی هم برای ما دارد. از جمله فواید عرق کردن تنظیم دمای بدن، دفع مواد زاید، ایجاد رطوبت روی پوست است. در کنار آن، غدد تعریقی بدن با ترشح مواد مختلف، يك سطح لغزنده در پوست ايجاد می كنند كه اين سطح لغزنده باعث پراكنده شدن سريع‌تر ذرات عرق در سطح پوست و تبخير سريع‌تر آنها می شود كه اين عمل در نهايت به خنك‌شدن بهتر بدن می انجامد.

اما این مکانیسم طبیعی چرا در برخی افراد تا این حد بد بو است؟! و آیا درمانی برای این تعریق و بوی بد وجود دارد؟! و اصلا آیا این بوی بد حاصل همین تعریق است یا عوامل دیگری باعث ایجاد آن است؟!

 

باکتری‌های بوساز ما

در واقع غدد عرق و مواد مترشحه آنها بابت بوی بد بدن ما مقصر نیستند؛ این غدد فقط با انجام وظیفه طبیعی خود، فقط زمينه را برای ايجاد بو آماده می كنند. غدد عرق در پوست انسان به دو دسته غدد اكرين و غدد آپوكرين تقسیم می شوند. غدد عرق اكرين تقريبا در تمام بدن پراكنده‌اند و موجب تعريق بدن در هوای گرم و يا در فعاليت‌های شديد می شوند. به غير از اين غدد، غدد عرق ديگری به نام آپوكرين در پوست وجود دارند كه مايع مترشحه از آنها حاوی مواد پروتئينی، مواد قندی و چربی ها نيز هست كه ترشح اين مواد زمينه را برای رشد برخی باكتری ها روی پوست فراهم می کند.

 

غدد آپوکرین و نقاط بدبوی بدن

غدد آپوکرین پراكندگی يكسانی در بدن ندارند و تجمع آنها در برخی نواحی مانند زيربغل و كشاله ران بيشتر است و به همين دليل نيز احساس بوی نامطبوع بدن در اين نواحی بيشتر است. بوی بدن كه بيشتر افراد در نواحیای مانند زير بغل و كشاله ران احساس می‌ کنند در نتيجه فعاليت همین غدد عرقی آپوكرين هستند. ترشحات اين غدد مواد لازم برای رشد باكتری هايی موسوم به كورينه باكتريوم مينوتيسيموم را فراهم می‌ كنند. اين باكتری ها با تجزيه كردن اين مواد مترشحه از بدن باعث ايجاد بوی بد می‌ شوند.

این غدد در نواحی ديگر بدن كمتر ديده می شود و به همين دليل ايجاد بوی نامطبوع در نواحی ديگر بدن نیز كمتر است. مثلا در صورت، اين غدد تنها در نواحی گوشه‌های بينی يافت می شوند و به همين دلیل برخی افراد با كشيدن انگشت به گوشه‌های بينی خود، اين بوی نامطبوع را در اين نواحی نيز حس ‌كنند.

 

چاقی یک عامل تشدیدکننده بوی بد بدن

البته وجود غدد آپوکرین تنها عامل موثر بر بوی بد بدن نیست. به طور تجربی دیده‌ایم و شنیده‌ایم که افراد چاق بیشتر از افراد عادی از بوی بد بدن خود شکایت دارند. متخصصان در توضیح این مساله می‌ گویند که بيشترين تاثير اضافه‌وزن و چاقی در افزایش بوی نامطبوع بدن تاثير فيزيكی آن است. اضافه شدن لايه‌های چربی در كشاله ران و زير بغل در افراد چاق موجب می شود كه تبخير عرق به سختی و با سرعت كمتری انجام شود و همين عامل موجب فعاليت بيشتر باكتریها در آن نواحی می شود.

 

نقش غذاهای بودار

آیا مواد غذایی‌ای مانند سیر بر ایجاد بوی بد بدن تاثیر دارد یا این یک باور غلط است؟! متخصصان معتقدند برخی از مواد خوراكی دارای اسانس‌هايی هستند كه می توانند با دفع شدن از راه تعريق، بوی بدن را تشديد كنند ولی به طور معمول تاثير آن چندان زياد نيست و نمی‌ توان بوی بد بدن را به آنها نسبت داد.

 

توصیه‌هایی برای کاهش بوی بدن

در هر حال چه بخواهیم و چه نخواهیم بوی بد بدن همراه ما هست و ما باید راهکارهایی برای رفع و کاهش این بوی بد پیدا کنیم. اما راه‌های کاستن از بوی بد بدن چیست؟!

دکتر غلامحسين غفارپور، متخصص پوست، مو، ناخن و ليرز و عضو هيات علمی دانشگاه ایران در این باره معتقدست مشكل بوی بد تعریق بيماری تلقی نمی شود كه نياز به درمان داشته باشد، ولی سه راهکار مهم برای كاهش آن وجود دارد:

۱. افرادی كه از بوی بد بدن خود رنج می برند بايد به طور مداوم استحمام کنند و پوست بدن را به خصوص در نواحی زير بغل و كشاله ران با آب و صابون بشويند و بدن خود را ليف بزنند تا در اثر سايش، از بار باكتری های موجود در آن ناحيه به طور موقت کاسته شود.

۲.  پس از استحمام بايد از اسپری ها يا محلول‌های دئودورانت برای كاهش بوی بدن در آن نواحی استفاده کرد. این دئودورانت‌ها به دو طريق در كاهش بوی بد بدن موثر هستند؛ یکی از طریق مواد معطر موجود در تركيب دئودورانت‌ها و ديگری به وسیله موادی که از ترشح عرق در فرد می كاهند و بر كم شدن بوی بد تاثير دارند.

۳. تزريق توكسين بوتولينيوم‌ «آ» نيز یکی از راه‌های کاهش بوی بد است. این تزریق می تواند با فلج كردن غدد ترشح كننده عرق در كاهش بوی بد بدن موثر باشند. البته بايد توجه داشت كه اين عمل بسيار دردناك است و در عين حال هزينه زيادی دارد. ضمن اينكه اين كار بايد به طور مداوم هر چند ماه يك‌بار انجام شود زيرا تاثير سم بوتولينيوم دايمی نيست بنابراين استفاده از اين روش چندان منطقی به نظر نمی رسد.

 

منبع :

مجله سلامانه

 

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید